Pode não parecer, mas todo desconforto que você vê em sua mente é por tentar tornar algo que parece verdadeiro só na sua mente, verdadeiro para tudo e todos.
Como você vê o mundo, as pessoas e a si mesmo é apenas uma ideia que você supôs sobre o mundo, sobre as pessoas e sobre si mesmo!
Para reverter isso e conhecer o que de fato são as coisas é preciso assumir que você não sabe o que é tudo isso!