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No siempre es posible ir a terapia, ya sea por razones económicas, logísticas o emocionales. En esos momentos, muchas personas recurren a internet, a libros, o incluso a conversaciones casuales para buscar respuestas sobre lo que sienten.
Pero, ¿qué tan útiles o peligrosos pueden ser estos autodiagnósticos en salud mental?
