« Chaque jour et à tous point de vue, je vais de mieux en mieux. » Célèbre phrase de la méthode Coué, souvent décriée, j'ai décidé de vous en parler aujourd'hui même si c'est un sujet qui divise. Qu'est-ce que cette méthode ? Et comment l'utiliser dans sa démarche de perte de poids ?
Lien de l'article : https://psy-nussbaumer.fr/methode-coue-pour-maigrir
Mon programme bien-être, mincir autrement : https://psy-nussbaumer.fr/mindset-perte-poids/
Mon livre "Mincir autrement" : https://amzn.to/3o7uFvo
Mini-masterclass , les 3 erreurs qui vous empêchent de maigrir : https://nussbaumeraurelie.systeme.io/mast2erclass
