Hola hola! Hoy te hablo de la importancia de conocer tus valores y de cómo el anclar tus objetivos a tus valores fundamentales te ayuda a alcanzarlos de formas más fácil y alineada. Uso mi ejemplo haciendo ayuno intermitente para mostrarte la relación entre los valores, los objetivos y la identidad. Si te interesa conocer tus valores te dejo el link con toda la información sobre mi sesión personalizada de valores. https://www.glacamachocoach.com/servicios
