Ahora que comenzamos un nuevo año, y no paramos de escuchar que este 2023 va a ser duro, quizá esta vez, sí que sí, hemos de prestarle atención a nuestra salud emocional y mental.
Con Ada, haremos una aproximación a la importancia de la salud mental, y al hecho de que no es algo a lo que haya que temer o avergonzarse.
El primer episodio de este año, es una invitación a la observación y la reflexión.
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