Pessoa Ocupada, que tal ter "pílula" de autocuidado para reflexão sobre como ser uma melhor versão de si a cada dia?
Neste episódio AC #006 FÁTIMA ARAÚJO do Podcast Agir Consciente - Vida Ocupada e Leve - traz áudio da primeira pílula de autocuidados, da Série: TE CUIDA! 1. Permissão de estar em paz.
Todos os dias, faça algo que seja amoroso com o seu corpo e que lhe dê a oportunidade de desfrutar das sensações do seu corpo. (Golda Poretsky)
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