Melatonin synchronisiert unsere innere Uhr
Unser Tagesrhythmus beeinflusst unseren Organismus. Durch unsere Lebensweise koppeln wir uns koppelt zunehmend von diesen natürlich vorgegebenen Rhythmen ab. Dies führt zu Erkrankungen. Für den Menschen ist der Schlaf-Wach-Rhythmus einer der wichtigsten Rhythmen überhaupt. Ist dieser Rhythmus zum Beispiel durch Nachtarbeit gestört löst das diverse pathologische Mechanismen aus, die zu verschiedenen Krankheitsbildern führen können.
