No nosso segundo episódio vamos falar sobre a quarentena e como manter nossa saúde mental. Temos sugestões de nossos ouvintes e de especialistas na área de psicologia, dados de estudos científicos e informações sobre como identificar se você precisa de ajuda e onde encontrá-la neste momento.
Nosso desejo é que todos vocês estejam e fiquem bem. Beijos no coração de todos.
Referências:
ORNELL, Felipe; SCHUCH, Jaqueline B.; SORDI, Anne O.; KESSLER, Felix Henrique Paim. “Pandemic fear” and COVID-19: mental health burden and strategies. Brazilian Journal of Psychiatry, vol. 42, nº 3, p. 232–235, jun. 2020. DOI 10.1590/1516-4446-2020-0008. Disponível em: http://dx.doi.org/10.1590/1516-4446-2020-0008.
HOLT-LUNSTAD, Julianne. So Lonely I Could Die. 2017. Disponível em: https://www.apa.org/news/press/releases/2017/08/lonely-die. Acesso em: 01 ago. 2020.
XIANG, Yu-Tao; YU, Xin; UNGVARI, Gabor S.; CORRELL, Christoph U.; CHIU, Helen Fung-Kum. Outcomes of SARS Survivors in China: Not Only Physical and Psychiatric Co-morbidities. East Asian Archives of Psychiatry, vol. 24, nº 3, p. 37-38, 2014. Disponível em: https://www.easap.asia/index.php/component/k2/item/237-v24n1-p37-38.
[Internet Live Stats]. 2020. Disponível em: https://www.internetlivestats.com/. Acesso em: 01 ago. 2020.
CARVALHO, Diana. Saúde mental na pandemia mobiliza coletivos e universidades pelo país. 2020. Disponível em: https://www.uol.com.br/ecoa/ultimas-noticias/2020/04/07/saude-mental-na-pandemia-mobiliza-coletivos-e-universidades-pelo-pais.htm. Acesso em: 03 ago. 2020.
