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DANS CET ÉPISODE #22 > IMAGE DE SOI de la saison 2,je te confie aujourd'hui :
Un bout de mon parcours autour de l'image de soi
✷ Mon ancien métier de conseillère en image... Un outil thérapeutique ? Le comble ! Tu vas comprendre...
✷ Mon rapport à la mode : je ressens et je l'analyse simultanément, par contre je connais rien à la mode
✷ Je te raconte 1 exercice traumatisant que j'ai dû faire en 2017
✷ Masque sociale & image de soi, tout le monde pensait des choses erronées sur moi
✷ Quel est ton rapport avec le regard des autres ? Je te parle de mon point de vue
✷ La pensée arborescente qui ne hiérarchise rien, pour elle tout est important et tout va vite, on a pas le temps de trier !
✷ Deux outils d'équilibre : triangle de l'image de soi et le triangle de l'amour de soi
✷ On se moquait de mes oreilles décollées. Comment faire de ces défauts, une force ?
✷ Les critères de beauté ont changé ! Je t'explique en parallèle avec mon métier de photographe mode !
✷ Mon discours intérieur était vraiment pas beau à voir... Et le tiens ?
✷ Avant je me maquillais tous les jours, mais ça c'était avant.
✷ Exercice concret & simple à pratiquer chez soi sur l'image de soi
Bonne écoute !
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MERCI 🙏
QUI SUIS-JE ?
🙋🏻♀️Je m'appelle Claire, j'ai 30 ans et je suis coach pour adultes Haut Potentiel et/ou Autiste 🌈(diagnostiqués ou non)
Ce podcast a pour objectif d’apporter chaleur et réconfort, en mixant différentes thématiques qui me tiennent à cœur d'évoquer !
J’oriente ce podcast à travers mon regard et mon vécu en y intégrant, entre autres, des témoignages avec d'autres personnes neuroAtypiques.
Tu trouveras dans ces podcasts :
✓ Hypersensibilité
✓ Neurodiversité (HP/TSA/DYS/TDAH...)
✓ Entrepreneuriat
✓ Développement personnel
✓ Créativité
✓ Astrophysique
