As emoções alteram o funcionamento do nosso corpo. Elas podem trazer saúde ou doença! Saber quais são essas emoções, o que fazer quando elas estão tomando conta da nossa mente, para prevenir as doenças, é AUTOCUIDADO
Neste episódio eu trago para vocês alguns exemplos e como sempre muitas dicas de como lidar com as emoções para termos muita saúde.
