Ayurvedik Detoks ve Zayıflama seminerlerimin başlangıç dersinde anlattığım bu çok önemli konuyu sizlerle bu platformda da paylaşmak istedim.
Enflamasyon Önleyici Beslenme dünyadaki tüm insanlar için geçerli olan en sağlıklı beslenme şeklidir ve kişilerin bünye tiplerine ve buna bağlı sindirim sistemi çalışma eğilimlerine göre püf noktaları bulunmaktadır.
Ayurvedik yaşam tarzı ve bu doğrultuda beslenme ana prensiplerini yaşamınızda oturtarak kalıcı olarak zayıflayabilirsiniz. Sadece zayıfamak ile kalmaz eş zamanlı olarak wellaging sürecinizi başlatarak sağlıklı, enerjik, mutlu ve dengeli bir psikoloji ile yaşam boyu ideal kiloda kalabilirsiniz.
Ayurvedik Detoks ve Zayıflama online eğitim serim, yaşamınız boyunca kullanabileceğiniz sağlıklı beslenmeyi yani enflamasyon önleyici beslenme ana ilkelerini öğrenerek, sürdürülebilir bir yaşam tarzı oluşturmanıza yardımcı olacak bilgiler ile bir çok tarifin uygulamalı olarak gösterildiği ve oldukça zengin ders notlarının bulunduğu bir müfredat programından oluşmaktadır.
İlk dersi dinleyeceğiniz bu podcast sonrası daha fazlasını öğrenmek isterseniz online eğitim serilerime buradan ulaşabilirsiniz:
https://www.ebrusinik.com/ebru-sinik-ile-online-ayurvedik-zayiflama-ve-detoks-egitimleri