Kronolojik olarak yaş alırken, biyolojik olarak 10-15 yaş daha gözükmek artık hiç de ütopik değil!
Hayatınızı Dönüştürecek Günlük Rutinlerle tanışmaya hazır mısınız?
Bu bölümüm konusu "Kendinizin En İyi Versiyonunu Yaratın!"
Bu kitapta önerdiğim program bütünlüğü neticesinde ulaşabileceğimiz faydaları dinleyin...
Bu faydalardan bir tanesiyle bile ilgileniyorsanız, artık uygulamaya geçebilir, kendi mutluluk ve iyilik halinizi ön plana almaya başlayabilirsiniz,
Bünye tipimizi dengeleyen bir günlük rutin oluşturmak fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığımızı üst seviyelere kolaylıkla taşımamızı sağlayacaktır.
Genleriniz Kaderiniz Değildir, günü kurtarmak gibi geçici yükselişler yerine sağlıklı ve iyi hissetme halini yaşamının geneline yaymak isteyenler için gerçek bir kaynak kitaptır.
Hep Birlikte her hafta adım adım ilerleyerek, bu yaşamdaki en iyi versiyonumuzu yaratalım!
İyi Ol, Mutlu Ol!