A meditação amacia e transforma o orgulho
Quando damos um passo atrás, temos espaço para olhar as coisas de outra perspectiva. Então, vemos que o orgulho é como um pedaço de uma torta, de seis pedaços.
Enquanto estivermos enrijecidos nas emoções, precisamos falar de cada uma delas. Em seguida, localizamos seu aspecto fugaz… E por fim, nos tornamos dignos de ter nossas vidas de volta com base na compaixão. Quanto mais protegemos essas bolhas mas perpetuamos as aflições que nos mantêm aprisionados.
