Il giorno cura la notte e la notte cura il giorno.È un po’ come racchiuso nel TAO, dove il buio e la luce convivono in una sincronia perfetta, e ciascuno nutre l’altro.Migliorare la propria giornata significa migliorare la notte e se nella notte il riposo è giusto, la giornata poi sarà eccelsa.Molti mi rivolgono queste domande:➡️ Perché non riesco a dormire bene?➡️ Perché di notte mi sveglio continuamente?➡️ Perché la mattina mi sento come se mi fosse passato sopra un treno?I motivi sono semplici, così come le soluzioni: semplici e naturali.⭕ Puoi essere in grado di guadagnare una buona qualità del sonno senza ricorrere a farmaci o metodi invasivi, semplicemente seguendo questi miei consigli.
in questa puntata ti spiego:✅ Quali sono i meccanismi che ti portano a dormire male✅ Cosa accade quando si dorme male✅ Come fare a riacquistare un buon sonno ristoratore.
Spero davvero che questo podcast ti ti sia stato utile.
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☼ Chi sono:
Sono Maria Teresa, naturopata consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai.
Sono la prima naturopata ad aver parlato di dieta chetogenica e averla unita alla bioenergetica, creando il metodo esclusivo di Chetogenica Bioenergetica.
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𝐋𝐞 𝐦𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐢𝐨𝐬𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚:
✅ LIBRO CHETOGENICA BIOENERGETICA
❇️ GUIDA LOW CARB
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Al prossimo Podcast, Maria Teresa ♡
