In diesem Format des Maximilian Obrocki Podcasts bespreche ich mit meinem Freund und Kollegen, dem Physiotherapeut Philipp Rey, Themen rund um Strength & Conditioning sowie Physiotherapie und wie diese beiden Disziplinen zusammenarbeiten können, um maximalen Fortschritt zu ermöglichen.
In dieser Episode erörtern wir, wie man Schritt für Schritt seine Schulter stabilisiert und mobilisiert und sogar das Ziel, das Überkopfdrücken zu erlernen, dabei problemlos erreichen kann.
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Philipp´s Instagram: @screen_to_improve
Philipps Podcast: Die Philipp Rey Show
