🔊Episodio No. 8 de IPSICA Podcast - Psicología para la vida diaria:
📝 Emociones y estrés ¿Cómo afrontarlas?
👩Host: Mtra. Ivonne Santos Chiñas.
👨Invitado. Psic. Francisco Rolando Olivera Aguilar
Resumen: Las emociones tienen funciones significativas para la vida de las personas, en este podcast conoceremos la importancia de la expresión, el trabajo con estrés y recomendaciones para el manejo de pensamientos y actitudes negativas.
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