O stress nem sempre é negativo, tão pouco vilão, pois se trata de uma resposta fisiológica e um estado perante a uma situação que precise de adaptação;
Stress positivo (Eustress) - relacionado com desafios (estimulante)
Stress negativo (Distress) - quando seu cérebro reconhece o estímulo como ameaça ou perigo e isso se mantém por um tempo prolongado
Nos vemos no episódio #19 com uma convidada maravilhosa!
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