El concepto de hábitos yo lo entiendo como las cosas que haces sin pensar, que en automático realizas y pueden impactar en tu día a día. Tengo ya algunos años buscando cambiar mis hábitos. Algunos muy comunes como el ejercicio o la lectura, otros más relacionados al tiempo y convivencia con mi familia o amigos, otros sobre desarrollarme y aprender cosas nuevas, y otros más enfocados en retarme a hacer algo que no hacía antes (como escribir este newsletter o hacer el podcast). Constantemente busco retar mi zona de comfort, ya que estoy convencido que para crecer necesitamos exponernos a nuevos retos.
Audífonos Bose Noise Cancelling
Libros del episodio:
Inscríbete a nuestro newsletter: https://grouhub.substack.com/
Patrocinadores:
Nootrox - nootrópicos y suplementos para darle más energía a tu vida.
AppSumo - herramientas para para mejorar la operacion de un negocio con soluciones de software
