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秋の味覚ぎんなんを食べすぎてはいけません。昔から「ぎんなんを歳の数以上食べてはいけない」と言われています。中毒になるとけいれんを起こしてしまいます。加熱してもぎんなんの成分は消えないので注意しましょう。