No primeiro episódio da primeira temporada do podcast do Coffeetalks, o tema é Mindset.
Mind = mente + Set = configuração = configuração da mente
Fábio Correa e Luciano Correa, falam sobre o que é , como se desenvolve, se é possível ou não mudar o mindset e sugerem um exercício para te ajudar a desenvolver uma nova habilidade.
E ainda, explicam sobre os dois tipos de mindset (fixo e de crescimento) identificados por Carol Dweck, em seu livro "Mindset – A psicologia do sucesso"
O que quer dizer mindset ?
É a nossa mentalidade, nossa configuração mental, é a maneira como pensamos e consequentemente agimos, está ligada também a qualidade dos pensamentos que temos, nossos hábitos, crenças a valores. E tudo isso influencia na forma de como enfrentaremos as mais diversas situações do cotidiano, influenciando nas tomadas decisões.
Como mudo meu mindset ?
Criar um planejamento para sua mudança, exemplo:
Buscar autoconhecimento, frequentar ambientes que façam sentido, fazer conexões com pessoas que pensem dessa forma, criar novos hábitos que te favoreçam com esse novo momento.
Ter mentalidade positiva – alimentar-se de pensamentos positivos
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