En este episodio exploramos cómo la filosofía estoica nos enseña una de las lecciones más liberadoras de la vida: soltar aquello que no está bajo nuestro control. A través de las enseñanzas de pensadores como Epicteto, Séneca y Marco Aurelio, reflexionamos sobre el apego, el sufrimiento emocional y la verdadera fuente de la paz interior.
Hablamos de cómo dejar ir expectativas, personas, situaciones y pensamientos que drenan nuestra energía, y cómo enfocar nuestra atención en lo único que realmente nos pertenece: nuestras decisiones, actitudes y acciones. El estoicismo no se trata de reprimir emociones, sino de aprender a relacionarnos con ellas desde la conciencia, la aceptación y la fortaleza interior.
Este episodio es una invitación a recuperar tu poder personal, cultivar la serenidad y vivir con mayor claridad, incluso en medio de la incertidumbre.
Porque cuando soltamos, no perdemos… nos liberamos.
