每天游泳、爬山加肌力訓練,大家都說我是「蘭妹」/
不論妳現在幾歲,蘭姐要告訴妳60正是人生最美好的年歲,勇敢跨出一步,發現不一樣的自己,帶著對未來模樣的憧憬與幻想,拉著妳的爸媽一起去健身吧 !
除了如何維持健美體態,蘭姐還用大半輩子的經驗告訴你,什麼是愛。
她的故事,我想與你分享。
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|女性限定臉書運動社團|就是要炫耀今天運動了(女性限定)
快來一起受激勵(來找找蘭姐的照片吧~)
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-本節目由 With Me 行李箱聯合製播-
台灣新創行李箱品牌,品牌精神鼓勵人勇於挑戰自我,透過體驗提升自我成長。
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|關於蕭凱莉|
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