有臉皮、用膽量，跨出舒適圈／
本集節目來聽蘭姐談談的她精彩賽事，一起在高山稜線上發現她最想念的東西，參加超級鐵人226K不小心就跑完的南橫公路，以及透過越野賽跑看見台灣之美。用耳朵和雙腳打進年輕人的圈子，用開闊的心，誠實面對自己的一切。
除了如何維持健美體態，蘭姐還用大半輩子的經驗告訴你，什麼是愛。
她的故事，我想與你分享。
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｜女性限定臉書運動社團｜就是要炫耀今天運動了(女性限定)
快來一起受激勵（來找找蘭姐的照片吧~）
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－本節目由 With Me 行李箱聯合製播－
台灣新創行李箱品牌，品牌精神鼓勵人勇於挑戰自我，透過體驗提升自我成長。
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｜關於蕭凱莉｜
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