¡Helloooooooooooo!
Bendecido día amigoooos (:
Un gusto conectar nuevamente con ustedes, en el episodio de la semana retomamos tema, hablamos nuevamente con Bárbara sobre el estrés en nuestra vida.
Si tú ves el episodio hasta el final, podrás dar respuesta a las siguientes preguntas:
- ¿Qué le sucede a mi cuerpo cuando siento estrés?
- ¿Qué es lo más preocupante del estrés?
- ¿Cuáles son esas 13 estrategias o tips que ayudan a que lo puedas manejar mejor?
Te compartimos el link de episodio “El estrés ¿es bueno o malo?”
https://open.spotify.com/episode/6ZQCyXiX6ntObiWck3ngz6?si=h1mzPh5PR8WEsSqO6Iy2dQ
Así como del video que te recomendamos ver esta semana “El triángulo de la salud”
https://www.youtube.com/watch?v=_wPkBSvbbUk
Los datos de Barbara los puedes encontrar aquí
💌barbara@adharapsicoterapia.com
📱8112137496
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Te dejo el link del episodio de la semana pasada “12 tips para cumplir tus propósitos de este 2021”
https://open.spotify.com/episode/5Vw5omC2GUhenwV5Syxicm?si=ImyFCV1dS1qonMbnWAAijA
Gracias y recuerda que, ¡¡conecta tu vox lo hacemos todos!!!
