¿Qué es la frustración laboral ?
La frustración es el sentimiento que se produce cuando una persona no logra alcanzar el deseo planeado para satisfacer una necesidad. En este escenario, el individuo reacciona emocionalmente manifestando rabia, ira, malestar, ansiedad y desesperación.
El origen de este sentimiento no radica en la dificultad de conseguir lo deseado sino como cada individuo puede manejar y reconocer el resultado desfavorable obtenido.
¿Cómo se puede enfrentar con éxito la frustración?
La frustración es un estado reversible y transitorio y, por tal razón, asumirla adecuadamente depende de una buena actitud por parte del individuo. Debe estudiar y entrenarse constantemente para gestionar los resultados negativos o inesperados tanto en su vida personal como en su entorno.
De esto y mucho más nos hablara Psic Juan Carlos García hablaremos este jueves 4 noviembre
Por Crystal Muñoz Psico-Morfosis
