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工作倦怠(Burnout)是很多人碰到的難題

常遇到很多朋友在連假過後都會有想離職的衝動,或是會有週一症候群,

例如拿下專案後,當時很開心、很有動力的投入;

一段時間後,卻突然失去明確目標,感到疲憊,最後變成原地踏步,陷入倦怠狀況。

尤其在Covid-19改變的工作模式,讓許多人無法明確區分工作與生活後,

更加劇了工作倦怠的出現。

在創業上更容易遇到這樣的瓶頸,因此本集就是要來跟大家聊聊這個主題,

希望提出一些方法可以幫助大家在事業、創業路上,更有衝勁面對每一個倦怠時期。



本集主要參考資料

https://www.businessweekly.com.tw/careers/blog/23439

https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5095185



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