Unser kleine Serie geht weiter. Diesmal: Welche Übungen für Brust und Rücken wirklich funktionieren und welche wir einfach immer in usnerem Trainingsplan wissen wollen. Schreibt uns gerne in die Kommentare welche Übungen ihr bevorzugt und ob ihr uns zustimmen könnt! Stellt uns eine Frage unter "fitnessanleitung@gmail.com" und seid schon in der nächsten Folge des Fitnessanleitung Podcast dabei 🤗!
