Stellt uns eine Frage unter "fitnessanleitung@gmail.com" und seid schon in der nächsten Folge des Fitnessanleitung Podcast dabei 🤗! Hey Sportsfreunde! Neue Woche neue Episode Fitnessanleitung Podcast! In dieser Folge geht es um Fitnesstracker und ihren Nutzen, Wie lange dein Training wirklich dauern sollte und darum welche Trainingsmethoden wir wirklich nutzen! Stichwort: Dropsätze, Supersätze und Co! Viel Spaß!
