Hey Sportsfreunde! Es ist wieder Mittwoch und das bedeutet eine weitere Folge mit Alex und Julian für euch! Dieses mal mit den Top 5 Faktoren für erfolgreichen Muskelaufbau. Welche das sind und wie ihr Sie umsetzt, das und mehr in der heutigen Folge des Fitnessanleitung Podcasts. Stellt uns eine Frage unter "fitnessanleitung@gmail.com" und seid schon in der nächsten Folge des Fitnessanleitung Podcast dabei 🤗!
