[Tips25-中国語] 新冠疫情流行期间，避免中暑之文一

Description

Translation and Narration by Mayumi Text by Kazuko Morita , Miduho Morita (2020/07/12)　　

N1)因日本的夏季，高温、高湿，所以中暑的患者很多。

新冠疫情防控期间，佩戴口罩是不容置疑的，佩戴透明塑料防护面罩的人也很多。如何度过炎热的夏天，今年需要在消暑方面多下点功夫。

N2)日本的夏季是从6月至8月份，是个高温高湿，非常难熬的季节。而且，夏季的气温在逐年升高，预测今年也是个高温年。

N3)每年有5万多人因中暑而被救护车送往医院。不论是年轻人或者是健康人群都可能中暑。

N4)气温升高，体温也会升高。

虽然人体为了调节体温会出汗，但是湿度较高的话汗水很难从身体蒸发，热量就会蓄积在体内，进而引发中暑。由于周围环境与气温的变化，会导致体温调节功能下降。

N5)出现过以下这些症状吗？

・头晕，面部发烧

・浑身乏力，恶心

・体温升高，皮肤潮红

・身体或肌肉痉挛

・大量出汗

・无法喝水

・无法行走，无法说话

・意识模糊

N6)在阳光强烈、高温、高湿、无风的天气下，需要特别注意。

在室内也会中暑。在高温环境中工作或睡觉的时候也会中暑。

N7)如果感到任何不适，请立刻休息，进行物理降温。从暴晒处转移至阴凉通风处，喝些运动饮料或含有电解质的饮料。如果出现意识模糊，无法说话等症状的话，可能是重度中暑。请马上就医或联系救护车。

独居者、老年人、小孩子，可能会在自己不自知的情况下中暑。所以请多留意身边的亲人和朋友。

Source:

厚労省　熱中症予防行動

ケアネット(Care net)

「withコロナの夏に5つの提言／日本感染症学会・日本救急医学会・日本臨床救急医学会・日本呼吸器学会」2020.06.11

『新しい生活様式』下における熱中症予防に関する学術団体からのコンセンサス・ステートメント2020.06.01

「熱中症とは」ドクターズ・ファイル

株式会社タニタ　熱中症の原因と対策

気象庁　日本の季節平均気温

伊藤智雄 1神戸大学医学部附属病院病理診断科　「新型コロナウイルス感染を防ぐ換気法に対する私見」