En este episodio recibimos de invitada a Sarah Schettini, Psicóloga clínica infantil y perinatal y consultora de sueño en Dulces Sueños RD. Cuando te convertiste en mamá es muy probable que hayas sentido que perdiste tu identidad, que extrañaras esa mujer que eras antes, tu vida anterior, tu cuerpo. Con Sarah aprendimos que esto es parte normal del proceso de transformación que sufrimos cuando asumimos ese nuevo rol de ser mamás. Ella nos explicó por qué nos pasa esto y qué podemos hacer para poco a poco ir sobrepasando esta etapa y que la adaptación sea mas exitosa.
