La emergencia de hablar de las emociones, desde la postura del autoconocimiento y buscar una salud emocional, integral y psicológica permite aperturar el siguiente espacio, dónde estaré hablando de las emociones desde la propuesta de la Teoría de los 5 elementos y la Psicología de lo Corporal, para darle apertura a la expresión y el equilibrio. En esta ocasión, se hablará de: la alegría. Partiendo que es una emoción básica, que muchas veces no sabemos disfrutar e incluso la guardamos en nuestro cuerpo. También, podemos llegar a exacerbarla, causando padecimientos que no permitan, el equilibrio de las emociones. Sí no sabes cómo vivir tu alegría, te invito a que escuches este podcast. Comparte con alguien que crees necesite saber esta información tan valiosa.
