La emergencia de hablar de las emociones, desde la postura del autoconocimiento y buscar una salud emocional, integral y psicológica permite aperturar el siguiente espacio, dónde estaré hablando de las emociones desde la propuesta de la Teoría de los 5 elementos y la Psicología de lo Corporal, para darle apertura a la expresión y el equilibrio. En esta ocasión, se hablará de: la ansiedad. Partiendo de la necesidad de reconocerla y equilibrarla en nuestra vida, puesto que, dada la emergencia sanitaria, muchas personas comenzarón a sentir ansiedad, conviertiéndose en una emoción determinante en la vida. Se necesita reconocer y equilibrar para así, construir una vida armoniosa. Te invito a que es escuches este podcast, para que descubras cómo hacerlo.
