¿Sabías que la profesión, relaciones, espiritualidad, actividad física y otros factores del estilo de vida juegan un papel igual o más importante que los alimentos que pones en tu plato?
La salud no solamente se basa en dieta y el deporte, por lo que aunque comas toda la lechuga del mundo, es difícil tener una vida saludable si te sientes frustrada con tu carrera profesional o si las relaciones no te nutren.
Hoy Elizabeth Mehr de @healintherapies nos cuenta de qué se trata la alimentación Holística.
