>> Clica abans de realitzar les teves a Amazon: https://ja.cat/femmuntanya
>> Amazon Music: https://cutt.ly/Ivy9SKM
________________________
· Amb la corredora igualadina i de l’equip Adidas Terrex Sheila Avilés intentem saber que li passa, parlarem dels seus inicis i com ha arribat a ser doble campiona del món. Com treballa les xarxes socials i com encara el seu futur.
>> https://www.instagram.com/sheilaavilesc/
>> https://twitter.com/Sheilaavilesc
· Ens endinsem al món de la marxa nòrdica de la mà d’en Sergi Garcia, subcampió d’Espanya absolut de marxa nòrdica l’any 2017 i membre de la familia Bendora. Participeu en el sorteig que em engegat! Envia la teva resposta a femmuntanya@femmuntanya.cat
· Repassem tota l’actualitat amb l’Albert Torrent.
>> https://ultrescatalunya.com
· En Guillem Marchal ens explica com enfrontar-nos a les lesions.
________________________
-> Web: http://femmuntanya.cat
-> Correu: femmuntanya@femmuntanya.cat
-> TW: @femmuntanya
-> IG: @femmuntanya
-> Telegram:https://t.me/femmuntanya
________________________
Música utilitzada:
· Let Us Run For It by The Denotes | https://thedenotes.bandcamp.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
