Tu t'es déjà demandé pourquoi plusieurs femmes vivaient des SPM ou des ménopauses intenses, pourquoi les ados avaient désormais une puberté précoce ou pourquoi les troubles de la fertilité étaient devenus SI courant ? Eh bien, l'omniprésence de perturbateurs endocriniens dans notre environnement, tant au niveau de notre alimentation que de l'ensemble de nos produits de consommation courante peuvent certainement expliquer en partie ces changements. Dans cet épisode, on te partage quelques astuces concrètes pour diminuer ton exposition et favoriser une saine santé hormonale.
Le programme Qu'est-ce qu'on mange cette semaine?
Celine Saloumi : @celinesalouminutrition | www.celinesalouminutrition.com | Son guide gratuit sur les perturbateurs endocriniens ICI
Moi-même : @van_nutritionniste | www.vdnutrition.com