Para que tenhamos um melhor desempenho, uma dança mais fluida e com menores riscos de lesões, a preparação corporal é importantíssima.
Pensando nesse aspecto tão relevante para bailarinas e bailarinos, temos a honra de receber a Vanessa Zulueta para conversar com a gente sobre alongamento e flexibilidade.
Participação Especial: Vanessa Zulueta (@vanzulueta)
Com: Rafaela Alves (@rafaelaalvesdance)
Vanessa Castro (@vanessacastrodance)
