El Dr. Juan Carlos Méndez (Doctor Antivejez), especialista en medicina antienvejecimiento, nos habla acerca de cómo los altos niveles de estrés sobre estimulan las glándula suprarrenales elevando los niveles de Adrenalina y Cortisol, lo cual desencadena la Diabetes Suprarrenal:
1. Degradación del glucógeno y aminoácidos de origen hepático y muscular.
2. Manteniendo niveles límites de glicemia (100-120 mg/dl).
3. Deprimiendo el sistema inmunológico.
4. Alimentando células cancerosas.
5. Bloqueando el metabolismo.
6. Acumulando toxinas.
7. Elevando los niveles de Insulina.
8. Aumentando la grasa abdominal visceral.
9. Acelerando el Envejecimiento.
Por esta razón es imprescindible:
1. Manejar adecuadamente el estrés.
2. Consumir carbohidratos del más bajo índice glicémico.
3. Practicar ejercicios físicos regulares.
4. Dormir y lograr un sueño reparador.
5. Controlar el hiperinsulinismo.
Disfruta de la entrevista completa y escucha mi programa de radio, A Tu Salud La Revista, todos los días de lunes a viernes, de 9 a 11am, por la @LaRomantica889 en Caracas, en www.laromantica.fm y en las emisoras del interior del Circuito Romántico.
