Setiap orang pasti pernah merasa cemas dalam hidupnya. Mengapa? Secara normal, cemas adalah respon tubuh terhadap ancaman dari lingkungan luar. Tapi, gangguan kecemasan tidak bisa dianggap sebagai cemas biasa, karena ini merupakan sebuah bentuk gangguan mental.
Gangguan kecemasan adalah cemas yang berlebihan dan terjadi secara terus menerus, disertai gejala yang menganggu aktivitas dan produktivitas sehari-hari. Kecemasan yang dialami tidak sebanding dengan tekanan yang sesungguhnya dialami dalam kehidupan.
Penanganan untuk gangguan kecemasan bisa berupa latihan relaksasi yang bisa dilatih sehari-hari, obat-obatan dan brain gym (neurobiofeedback) untuk melatih gelombang otak yang berhubungan dengan kecemasan.
Diskusi lengkapnya bisa ditonton di video ini ya!
Menarik banget lho obrolan kita kali ini, jangan lupa subscribe, like dan comment ya...
Sahabat SMC yang ingin ngobrol dan konsultasi lebih lanjut dengan dr. I Gde Yudhi Kurniawan, Sp.KJ, berikut jadwal praktek beliau di Klinik SMC :
Selasa, Kamis 16.00-21.00
Sabtu 09.00-13.00
Senin, Rabu, Jumat by appointment
Klinik SMC
Jalan PB Sudirman 1A Denpasar
(Depan Fakultas Ekonomi dan Bisnis UNUD)
Reservation
Via Call : (0361) 8421835
Via SMS /WA : 081239008080
Via Email : info@kliniksmc
Via Website : www.kliniksmc.com
