O ego faz parte da natureza do ser humano. É ele que alimenta os nossos pensamentos e emoções, e molda as nossas atitudes e convicções. Para adquirir o autocontrole sobre o ego para que ele não torne um egocentrismo, é necessário se conhecer melhor para então identificar quando é ele ou seus frutos que estão agindo: a vaidade, o orgulho, a insegurança.