O Bipolar Solid(t)ário: A escolha é sua!, em seu 23º episódio, cujo tema é “TAI CHI CHUAN – POR QUE DEVO PRATICAR ?tem como proposta levar você a encarar a realidade estressante em que é exposto a cada dia, e a necessidade de encontrar uma alternativa, no caso o Tai-chi-chuan, que com os seus movimentos lentos, contribui para o aumento da flexibilidade e da força muscular, assim como estimulam a concentração, consciência corporal e acalmam a mente, contribuindo inclusive para a melhoria de estados depressivos.
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