Dans ce podcast, Jacob reçoit Alex Babin, expert en powerlifting et parlent de :
➡️Qu'est ce que Defying Gravity
➡️Ses méthodes favorites pour la force
➡️Pourquoi si tu veux devenir fort tu deverais faire de l'hypertrophie et pourquoi si tu veux devenir muscler tu devrais faire de la force
Bonne écoute!
Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=FdGQxeQjggE&t=10s
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