Dans ce podcast Jacob parle de :
➡️ Les mythes du bench press
➡️ Doit-on squatter largeur des épaules?
➡️ Le meilleur exercice pour X groupe musculaire
➡️ No pain no gain!
Bonne écoute!
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Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s
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