Dans ce podcast Jacob répond à vos questions:
➡️ Pourquoi la pompe musculaire dicte ta nutrition péri-entrainement?
➡️ Quoi faire quand tu manques de motivation?
➡️ Pourquoi je manque d'énergie le matin?
➡️ Étirement avant ou après l'entrainement?
Bonne écoute!
Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!
Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s
Nouveau podcast tout les Mercredis!
Pour nous suivre :
www.instagram.com/quantumtraining/
www.facebook.com/quantumtraining1/
www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/
www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
