Dans ce podcast, Jacob reçoit Gabriel Lehoux et parlent de :
➡️ Son parcours
➡️ Comment la posturo à aider sa progression
➡️ Respecter ses valeurs
➡️ La neurologie fonctionnelle
➡️ Périodisation à long terme (programmeur VS ''montreux'' d'exercises)
Regarde mes autres vidéos sur l'entrainement:
Le meilleur split d'entrainement - https://youtu.be/8xsnV5zcIV8
Notre passage au Kilo Strength Society - https://youtu.be/IS6W5SpGCb4
Entrainement avec Larry Vinette - https://youtu.be/IN9Q-trz_0w
Lien de l'invité:
http://www.gabrielroylehoux.com/
https://www.instagram.com/gabrielrlehoux/
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Regarde le vidéo: https://youtu.be/Y4UPs0xU2Cg
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