Dans ce podcast Jacob reçoit Julien Geoffrion, culturiste nationnal et entraineur et parlent de:
➡️ Les mythes et erreur pendant une préparation de compétition
➡️ L'importance d'avoir un coach
➡️ Le peak week
➡️ La différence entre une préparation naturel et avec produit
➡️ L'impact du stress sur les résultats
Bonne écoute!
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Regarde mes autres vidéos sur l'entrainement:
Le meilleur split d'entrainement - https://youtu.be/8xsnV5zcIV8
Notre passage au Kilo Strength Society - https://youtu.be/IS6W5SpGCb4
Entrainement avec Larry Vinette - https://youtu.be/IN9Q-trz_0w
Lien de l'invité:
https://www.instagram.com/jugeoff
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