On parle de routines matinales!
👉 Snooze pas!
👉 La méthode IceMan
👉 La méditation
👉 Les gratitudes
👉 Faire son lit!
👉 Le déjeuner optimal
👉 Bouger!
Bonne écoute!
Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=4KfWnq4fVDI
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