En este capitulo menciono los beneficios de abrazar. Segun los psicologos los abrazos tienen muchos beneficios en el ambito emocional y fisico
· 1. Un abrazo sincero da seguridad, afecto, estima, tranquilidad y protección.
· 2. Muestra amor y cariño.
· 3. Nos acerca y nos conecta con quien tenemos al lado.
· 4. Reconfortan sobre todo si te sientes triste.
· 5. Son ideales para sacar una sonrisa a esa persona que tanto aprecias.
· 6. Tienen la fórmula secreta para curar las heridas emocionales.
7. Pero la cosa no se queda ahí, ¿sabías que los abrazos tienen el poder de estimular la producción de ciertas hormonas? En concreto la oxitocina, la serotonina y la dopamina, también conocidas como las hormonas de la felicidad.
Espero que esta informacion les sea util. Recuerden compartir esta informacion. Recibo sus sugerencias y comentarios en IG @_carlosmendozza o en @desaprendamosjuntos tambien me pueden encontran en FaceBook como Carlos Mendoza o Des-Aprendamos Juntos. No olviden compartir y sugerir este capitulo.
