Hat mein Zyklus Einfluss auf meinen Beckenboden? Training an den Zyklus anpassen- macht das Sinn? Wie verhält sich meine Beckenbodenmuskulatur in den verschiedenen Zyklusphasen? Diese und andere Fragen beantwortet Anna Götz in dieser Folge! Anna findest du unter feminin_a bei Instagram! Oder www.femiambyanna.de
