Wann starte ich mit der Rückbildung? Ist es irgendwann zu spät für Rückbildung? Was sind die wichtigsten Tipps, die ich berücksichtigen sollte? Welche Ängste haben Menschen in der Zeit der Rückbildung und welche Rolle spielt dabei der Kopf? Wann kann ich wieder Joggen gehen? Diese und viele andere Fragen beantwortet Katrin in dieser Folge. Möchtest du Katrin kennenlernen? Unter @katklingenberg findest du sie bei Instagram!
